player- Полювання та Риболовля
- 29 Серпня, 2026
- 267 views
playerІдеального часу для сну немає: як зрозуміти, коли лягати саме вам
Універсальної години, коли всім потрібно лягати спати, не існує. Значно важливіше дотримуватися стабільного режиму, враховувати власний біологічний ритм і спати достатню кількість годин. За словами експертів, більшості дорослих потрібно від…
- player
- Полювання та Риболовля
- 8 Серпня, 2026
- 182 views
Спальня забирає енергію: які речі за фен-шуй радять прибрати з кімнати
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google За принципами фен-шуй навіть правильно організований сон не завжди гарантує відпочинок, якщо спальня облаштована невдало. Фахівчиня з фен-шуй Патрісія Траверса…
- player
- Полювання та Риболовля
- 25 Липня, 2026
- 158 views
Серце і мозок скажуть «дякую»: як правило 8-8-8 допомагає жити довше
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Лікарі назвали простий спосіб організувати день, який може позитивно впливати на роботу серця, мозку та обмін речовин. Правило 8-8-8 передбачає…
