player- Полювання та Риболовля
- 23 Вересня, 2026
- 18 views
playerГикавка може бути ознакою інсульту або пухлини: коли потрібно негайно звернутися до лікаря
Звичайна гикавка, яка не минає протягом двох діб, іноді може свідчити про серйозні порушення в організмі. Серед можливих причин — захворювання нервової системи, проблеми з нирками, подразнення нервів і навіть…
- player
- Полювання та Риболовля
- 6 Вересня, 2026
- 31 views
Кортизоловий живіт — міф із соцмереж: вчені пояснили, що насправді впливає на талію
Жирові відкладення на животі не означають, що в людини обов’язково підвищений кортизол. Фахівці наголошують, що популярний у соцмережах термін «кортизоловий живіт» не є медичним діагнозом, а на форму тіла впливає…
- player
- Полювання та Риболовля
- 29 Серпня, 2026
- 265 views
Ідеального часу для сну немає: як зрозуміти, коли лягати саме вам
Універсальної години, коли всім потрібно лягати спати, не існує. Значно важливіше дотримуватися стабільного режиму, враховувати власний біологічний ритм і спати достатню кількість годин. За словами експертів, більшості дорослих потрібно від…
- player
- Полювання та Риболовля
- 26 Серпня, 2026
- 32 views
Сніданок після полудня пов’язали з вищим ризиком смерті
Для людей старше 40 років значення може мати не лише склад першої їжі за день, а й час, коли вона з’являється на столі. Дослідження за участю понад 31 тисячі дорослих…
- player
- Полювання та Риболовля
- 16 Серпня, 2026
- 25 views
10 перекусів, які можуть швидко підняти цукор у крові: що тримати під рукою
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google При різкому падінні рівня цукру в крові організму потрібні швидкодіючі вуглеводи. Фахівці назвали продукти, які можуть допомогти швидко отримати необхідну…
- player
- Полювання та Риболовля
- 10 Серпня, 2026
- 22 views
Що буде, якщо пити пиво щодня: наслідки для серця, мозку й печінки
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Щоденне вживання пива може поступово впливати на серцево-судинну систему, печінку, мозок, вагу та формувати алкогольну залежність. Особливо небезпечно намагатися тамувати…
- player
- Полювання та Риболовля
- 25 Липня, 2026
- 157 views
Серце і мозок скажуть «дякую»: як правило 8-8-8 допомагає жити довше
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Лікарі назвали простий спосіб організувати день, який може позитивно впливати на роботу серця, мозку та обмін речовин. Правило 8-8-8 передбачає…
- player
- Полювання та Риболовля
- 25 Липня, 2026
- 16 views
Спортзал не знадобиться: п’ять вправ, які прокачають усе тіло вдома
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Щоб підтримувати гарну фізичну форму, не обов’язково купувати дорогий абонемент до спортзалу чи тренуватися на професійних тренажерах. Для зміцнення основних…
